☆梅雨の過ごし方 毎日雨が降ると、気温差が生じて体の調子が悪くなったり、湿度によって汗をかいて体がベトベトになったりと、不快に思うことが多くなります。 日ごろから衣服の調節をしたり、お風呂に入って体を清潔にしたりして、梅雨の時季も元気に過ごせるようにしましょう。 ☆カビに注意 梅雨の時季は、湿度が多くカビが発生しやすくなります。カビが原因で体調を崩すこともあるので、窓を開け通気性をよくし、こまめに掃除をしましょう。 押し入れやタンスの後ろなど、ほこりがたまりやすい所は要注意。湿気でぬれた場所もふいておきましょう。
☆梅雨の過ごし方
毎日雨が降ると、気温差が生じて体の調子が悪くなったり、湿度によって汗をかいて体がベトベトになったりと、不快に思うことが多くなります。 日ごろから衣服の調節をしたり、お風呂に入って体を清潔にしたりして、梅雨の時季も元気に過ごせるようにしましょう。
☆カビに注意
梅雨の時季は、湿度が多くカビが発生しやすくなります。カビが原因で体調を崩すこともあるので、窓を開け通気性をよくし、こまめに掃除をしましょう。 押し入れやタンスの後ろなど、ほこりがたまりやすい所は要注意。湿気でぬれた場所もふいておきましょう。
先月の予定