予定

お願い

・水遊びや沐浴など、着替えることが多くなってきます。記名をご確認のうえ、その都度衣服の補充をしてくださるようお願いいたします。

よんではいよ！！

　早寝、早起き、朝ごはん！！

炎天下の続く真夏は体力の落ちやすい季節です。十分な睡眠と食事を心掛け、疲れを残さないようにしましょう。また、夜更かしなどで生活リズムが乱れてしまった場合には、朝の光を早めに浴びて起き、少しずつ早く寝られるように心がけましょう。

＜夏の皮膚ケア＞
あせもの予防には、汗をかいたままにしないことが大切です。シャワーを浴びるのが理想的ですが、出来ない時は、着替えたり清潔なタオルで拭いたりしましょう。また、蚊などに刺されたら、すぐに流水で洗い、薬を塗るとかゆみが強くなりません。どちらもかき壊すととびひになることがあるので、早めのケアが大切です。